MOTR - More Than a Roller

Hai sa facem cunostinta cu MOTR. Ce inseamna MOTR? Ei bine majoritatea dintre noi am auzi deja de foam roller.Asa a luat nastere MOTR ceea ce inseamna :more than a roller. De ce este mai mult decat un roller?Hai sa iti explic: Imbina exercitii cardio,tonifiere,stabilitat... [citeste mai mult]

Antrenament pentru viitoare mirese si viitori miri

Nunta este un moment special in viata oricarui om. Daca te pregatesti de nunta, cu siguranta acorzi o atentie sporita rochiei sau costumului pe care il vei purta si iti doresti sa ai un look impecabil. Asa ... [citeste mai mult]

Antrenament Pilates

Pilates este un tip de antrenament revolutionar, care imbina exerciti pentru minte si trup, efectuate la sol, pe saltea ori cu ajutorul a diferite accesorii. Principiile lui Joseph Pilates, cel care a patentat acest concept, iti poate tranforma in totalitate corpul, atat din punct de vedere ar fizicului, dar si al simturilor si functionarii acestuia. ... [citeste mai mult]

Antrenament mama si copilul

In Romania, unul din doi copii are probleme cu greutatea corporala. Obezitatea este prezenta intr-un procent semnificativ la copii, iar consecintele supraponderabilitatii in timpul copilariei constau in boli cardiovasculare si diabet de tip II, probleme ortopedic... [citeste mai mult]

Antrenament Personal Functional Training

In ultimii ani antrenamentul functional a devenit foarte popular in randul pasionatilor de sport, dar si printre cei care doresc sa faca o schimbare pozitiva in viata lor. Bazat pe exercitii cu greutatea propriului corp, antrenamentul functional ... [citeste mai mult]

Antrenament Ems - Miha Bodytec

Realizat după cele mai înalte standarde germane, aparatul Miha BodyTec combină tehnologia de ultimă generație, eficiența garantată și siguranța, pentru rezultate rapide și impresionante. Acest aparat de fitness revoluționar funcționează prin îmbinarea electrostimulării muscula... [citeste mai mult]